массаж, флоатинг, барокамера
Адрес
Россия, 119 620, Москва, 50 Лет Октября д.5
предварительная запись
Обертывание одной зоны
1. ноги
2. руки и компресс живот
3. компресс для спины и шеи
Продолжительность 30 мину
Английская соль - простое и доступное средство, незаменимое при лечении целлюлита в домашних условиях. На ее основе можно приготовить сразу несколько антицеллюлитных средств для комплексного лечения кожи.
Что такое английская соль?
Английская соль (гептагидрат сульфата магния) - это бесцветные кристаллы, легко растворяющиеся в воде. В природе она содержится во многих минеральных источниках. вода которых имеет горьковатый привкус. Английскую соль также называют горькая соль, магнезия, эпсом соль.
В медицине английская соль используется в качестве слабительного и успокоительного средства, способствует снятию судорог и мышечного напряжения. Входит в состав самых разнообразных лечебных ванн. Применяется в программах очищения организма.
Английская соль в лечении целлюлита
Антицеллюлитный эффект английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровобращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно "вытягивает" из кожи шлаки и продукты распада, очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид.
Лечебные свойства антицеллюлитной ванны с английской солью
усиливает потоотделение, помогая вывести из организма лишнюю жидкость. Это особенно важно в том случае, если целлюлит спровоцирован склонностью к отекам;
-выводит из кожи шлаки и токсины. В отдельных случая вода, которой наполнена ванна, может даже темнеть - это говорит о том, что организм активно избавляется от токсинов через кожные поры;
-активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему "застоя" лимфы в пораженных целлюлитом зонах;
ванна с английской солью - простой способ заметно "похудеть" буквально за 1 день. Конечно, эффект будет чисто визуальным и исчезнет буквально через 1-2 дня, так как обеспечивается исключительно за счет потери жидкости. Но если хочется выглядеть стройнее на свадьбе у подруги или на корпоративной вечеринке - это средство похудения вполне подойдет. В ванну в таком случае нужно добавить не 600 г, а около 1 кг соли. Подобные ванны не стоит принимать чаще 1 раза в неделю!
-содержащийся в английской соли сульфат магния способствует снятию напряжения, расслаблению мышц. Именно поэтому такие ванны просто необходимы тем, кто всерьез начал заниматься антицеллюлитным фитнесом: 20-минутная ванна снимет мышечную боль (так называемую "крепатуру"), неизбежную у начинающих фитнесистов, поможет вам тренироваться полноценно и интенсивно;
магний, усваиваемый организмом при принятии антицеллюлитной ванны с английской солью, полезен и тем, кто, начав заниматься антицеллюлитным фитнесом, обнаружил у себя склонность к судорогам. Чаще всего эта неприятность проявляется при занятиях водными видами спорта - плаванием,аквааэробикой, акваджоггингом, а также в тех видах фитнеса, где идет работа на растяжку и тело надолго фиксируется в непривычных позах - йога, пилатес и т.п.;
-ванны с английской солью смягчают кожу, ускоряют заживление мелких повреждений, полезны при экземе, сыпях, фурункулах и прыщах на теле;
-уменьшают боли при артрите.
Противопоказания для антицеллюлитной ванны с английской солью
Ванна заметно усиливает кровообращение и может спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому ее не рекомендуется принимать при гипертонии, варикозе, склонности к кровотечениям.
Ванна - детокс с английской солью.
Сейчас в интернете рекламируют специальную английскую соль для похудения. В домашних условиях можно сделать аналогичную ,но с наименьшими затратами.Вот рецепт:
-2 стакана английской соли(магнезии) продается в аптеке
-2 стакана пищевой соды
-2 стакана морской соли(продается в косметических магазинах)
-5 столовых ложек молотого сухого имбиря
1 стакан уксуса добавляется непосредственно в ванну.
Смешать сухие ингредиенты,хранить в сухой закрытой таре.
Во время принятия добавить в воду 1 стакан сухой смеси 1 стакан уксуса в горячую воду температура 38-40 градусов. Для измерения температуры воды я купила водяной градусник для купания малышей.В воду можно добавить любое антицеллюлитное масло-лимона,грейпфрута,апельсина ( 5 капель на ванну)Принимать ванну 20-30 минут,после ванны желательно не ополаскиваться и не мыться моющими средствами. Для получения результата необходимо 10-12 процедур через день.
Антицеллюлитная ванна с английской солью(второй вариант)
Как приготовить состав для антицеллюлитной ванны
В глубокой миске смешайте 2 чашки (около 600 г) английской соли с 2 чайными ложками пищевой соды, добавьте 12-15 капель любого эфирного масла, обладающего антицеллюлитным эффектом - можжевельника, апельсина, грейпфрута, шалфея, розмарина и т.д. Масла можно добавлять по отдельности или составлять из них композиции. Тщательно размешайте компоненты - чем дольше вы будете их перемешивать, тем интенсивнее будет запах добавленных в соль масел.
Как принимать антицеллюлитную ванну с английской солью
Наполните ванну горячей водой (38-44°С), добавьте в нее приготовленный состав. Полежите в ванне в течение 15-20 минут. Больше времени проводить в ванне не стоит - иначе после окончания процедуры вы можете почувствовать себя слишком "расслабленной" и усталой. Лежа в ванне, небольшими глотками пейте чистую воду или травяной чай (250-300 мл) - это поможет организму активнее избавляться от токсинов и усваивать полезные вещества.
После принятия ванны оботритесь влажным полотенцем или сполоснитесь под прохладным душем, не используя мыло и другие моющие средства. Спокойно посидите в кресле еще 15-20 минут - это усилит лечебное воздействие ванны.
Такие ванны рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. Очень полезно принимать ванну с английской солью после сеанса антицеллюлитного массажа - его эффект будет гораздо более заметным.
Антицеллюлитный скраб из английской соли
Сделать такой скраб проще простого. В течение 4-5 минут принимайте теплый душ, а затем возьмите горсть английской соли и тщательно втирайте ее в разогретую кожу, уделяя особое внимание целлюлитным зонам. В соль можно предварительно добавить 1-2 ложки меда или накапать эфирных масел, обладающих антицеллюлитным эффектом.
После окончания процедуры сполосните тело прохладной водой и нанесите увлажняющее молочко или антицеллюлитный крем.
Домашнее обертывание для похудения с английской солью.
Вам потребуются:
-2-4 рулона эластичных медицинских бинтов подходящей ширины (продаются в аптеке, стоят недорого),
пищевая пленка или полиэтилен,
-3-5 стаканов горячей воды,
-1/3 стакана английской соли (тоже из аптеки),
-5-7 пакетиков зеленого чая без добавок,
-2-3 ст. ложки оливкового или любого другого растительного масла (можно заменить кремом для тела).
Залейте чайные пакетики горячей водой и дождитесь, пока вода остынет до приятной для кожи тела температуры. Затем пакетики выньте и отожмите. Энергично смешайте масло с солью, здесь можно воспользоваться блендером или кофемолкой. Добавьте промасленную соль к чайному настою. Как следует перемешайте или же взбейте миксером.
Опустите в обертывание бинты и подождите 5-10 минут, чтобы они как следует пропитались.
Пока бинты пропитываются, вымойтесь под душем и обработайте тело нежирным скрабом, смешайте, к примеру, ваш гель для душа с молотым кофе и мелкой морской солью. Полностью смойте скраб с тела достаточно горячей водой и энергично разотритесь полотенцем.
Бинтуйте тело по направлению к сердцу до уровня сердца, после уровня сердца бинтуйте в обратном направлении. Бинты предварительно отожмите, капать с них не должно. Наденьте поверх обертывания старый махровый халат, постелите на кровать полиэтилен, к примеру, недорогую занавеску для душа. Завернитесь в полиэтилен и накройтесь одеялом.
Через 30-60 минут снимите бинты, смойте остатки обертывания и нанесите на кожу питательный крем.
Автор рецепта утверждает, что результат будет заметен сразу: любимые джинсы налезут без труда, а платье в облипочку не облепит ничего лишнего. После обертывания также рекомендуется пить как можно больше самой обычной питьевой воды и не отходить далеко от ванной комнаты.
Если же вы решили худеть не столь пассивно, то есть спортивно, то не забудьте о хорошей спортивной обуви, чтобы избежать травм и не навредить суставам. Обратите внимание на кроссовки reebok easytone женские, которые предлагает официальный интернет-магазин Reebok. Доставка по всей России, хорошие цены, достойный выбор.
Райское наслаждение для тела
Ѕ стакана порошка какао,
5-7 столовых ложек кокосового масла,
2-3 стакана теплого заварного или растворимого кофе,
1/3 стакана мелкой морской соли.
Смешайте масло с солью, затем добавьте порошок какао. Растворите все в кофе. Используйте это домашнее обертывание так же, как описано выше.
Еще рецептик обертывания.
Райское наслаждение для тела
0,5 стакана порошка какао,
5-7 столовых ложек кокосового масла,
2-3 стакана теплого заварного или растворимого кофе,
1/3 стакана мелкой морской соли.
Смешайте масло с солью, затем добавьте порошок какао. Растворите все в кофе. Используйте это домашнее обертывание так же, как описано выше.
Массажист с опытом работы. Один из немногих, кто действительно умеет делать хороший и качественный массаж. Любовь к работе, жажда помогать делают Богдана - уникальным специалистом своего дела.
Хороший специалист с опытом работы. Пользуемся его услугами с 2014 года, всей семьей, всегда довольны результатом. Хорошо ладит с детьми и взрослыми. Быстро достигает поставленной цели, правильно расставляет приоритеты
Вежливый и компромиссный. Боль в спине прошла после первого сеанса
Богдан
свободный массажист
Массаж любой сложности. Расслабление, снятие боли, восстановление, коррекция фигуры. Лимфодренажный массаж лица не оставит от подбородка даже намека. Массаж спины и ног избавит от тяжести и напряжения. Расслабляющий сеанс восстановит жизненные силы организма и укрепит нервную систему. Нет ничего невозможного, когда есть цель - результат не заставит себя ждать.
массаж, флоатинг, барокамера
предварительная запись